آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

زيت النعناع العلاج الطبيعى الاكثر فعاليه معلومات ستذهلك فى هذا المقال!!

زيت النعناع من أقدم أنواع الزيوت الطبيعية استخداما حيث 
عرفه المصريون
يشير مركز درسات كليفلاند ان زيت النعناع  يعد علاج طبيعى 
بلـ عضو فعال فى علاج متلازمة القولون العصبى 
زيت النعناع العلاج الطبيعى الاكثر فعاليه معلومات ستذهلك فى هذا المقال!!

والاعراض المصاحبه له من الم فى البطن وامساك او اسهال 
وغازات وانتفاخ البطن 
لاحتواء زيت النعناع على المنتول الذى يعمل على اغلاق قناوات
 ايونات الكالسيوم المسؤوله عن اغلاق عضلات جدران الامعاء
حيث انه يعتبر زيت النعناع
هو الخط الدفاع الاول ضد القولون العصبى 
ولاستخدام زيت النعناع 
توصى مستشفى كليفلاند بالتالى 
1 - تاكيد تشخيص متلازمه القولون العصبى من قبل الطبيب 
2-  الجرعة المناسبه والمدعمه بحثيا" 0,2 الى 0,4 ملى
 ثلاث مرات يوميا"
كما انه له كثير من الفوائد الطبيه 
مثل 

العناية بالشعر:

 زيت النعناع مفيد جدا في العناية بالشعر وفروة الرأس

 حيث يعمل

 على إنعاش فروة الرأس وتخليصها من القشرة، 

وكذلك يفيد في التخلص من القمل.

العناية بالبشرة:

 يعمل زيت النعناع على إنعاش البشرة بفضل احتوائه

 على مادة المنتول

 كما أنه مفيد في تغذية البشرة الجافة والدهنية.

تقوية مناعة الجسم:

 يعمل زيت النعناع على تنشيط الدورة الدموية وتقوية 

مناعة الجسم ضد الأمراض.

مضاد للكسل: 

يعتبر زيت النعناع مثاليا للتخلص من الشعور بالكسل. 

يكفي وضع بضع قطرات من زيت النعناع في ماء

 الاستحمام صباحا 

أو رشها في جو الغرفة للتخلص نهائيا من الشعور 

بالكسل طوال النهار.

يزيل القلق والتوتر:

 يعد زيت النعناع واحدا من الزيوت الطبيعية المفيدة 

في علاج التوتر

 والقلق، والاكتئاب، والإجهاد الذهني، لما لهذا الزيت

 من خواص طبيعية منعشة. كذلك يفيد زيت النعناع 

في التخلص من الأرق.

تخفيف الآلام والالتهابات:

 يستخدم زيت النعناع في التخفيف من آلام والتهاب 

العضلات عن طريق تدليك المنطقة المصابة بالآلام 

بالقليل من زيت النعناع وزيت المساج

التخلص من عسر الهضم: 

يساعد زيت النعناع في تسهيل عملية الهضم فهو طارد

للغازات كما أنه يعتبر فاتحا للشهية، ويفيد في علاج 

ارتجاع حموضة المعدة

 وللتخلص من آلام عسر الهضم تمزج بضع قطرات 

من زيت النعناع

 مع كمية من زيت المساج، وتدلك البطن برفق بهذا المزيج.

العناية بالفم:

 زيت النعناع يزيل الرائحة الكريهة للفم بفضل

 ما يحتويه من مواد مطهرة

 كما أنه يساعد على تقوية الأسنان واللثة ضد الجراثيم 

لذا فإن غالبية معاجين الأسنان تصنع منه، كما أنه يفيد

 أيضا في علاج آلام الأسنان.

علاج مشكلات الجهاز التنفسي:

يحتوي زيت النعناع على نسبة كبيرة من المنتول 

  [menthol الذي يساعد على تفتيح مجرى التنفس.

 كما أن زيت النعناع طارد للبلغم

 مما يجعله علاجا لطيفا للعديد من مشكلات الجهاز

 التنفسي مثل: احتقان الأنف، والتهاب الجيوب الأنفية

 والربو، والتهاب الشعب الهوائية، والبرد والكحة

 لذا يدخل زيت النعناع

 في العديد من الدهانات التي تعالج مشكلات البرد،

 فعندما يتم دهن الصدر بزيت النعناع، يعمل الزيت 

على إزالة احتقان

 الجهاز التنفسي والأنف مباشرة. 

عدد الابحاث التى تدعم زيت النعناع  7 ضمن افضل

 اوعية البحث العلمى 

عن الكاتب

معلومه تهمك

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

معلومات تهمك

2016