مشروبين يخلصان من الام المعدة والانتفاخ وتعب القولون بسرعة فائقـة

v  اولا" : مشروب النعناع
النعناع له قدرة فائقة فى طرد الغازات والتخلص من التقلصات المعدة بسرعة لاحتوائه على زيت المنثول ،كما يهدىء المعدة ويخفف من تشنجات الجهاز الهضمى والمرارة

·       طريقـة تحضيره
وضع أوراق النعناع المجفف فى كوب وصب الماء المغلى وتغطيتها لمدة 3:5دقائق ثم تحلتها حسب الرغبة وشربه دافىء
v  ثانيـا": مشروب الزنجبيل
هو مضاد للالتهاب ويخفف من التهاب المعدة بسرعة كما يحد من الانتفاخ والغازات المكتومة فى المعدة
·       طريقـة تحضيره
يقطع شرائح من الزنجبيل وصب الماء المغلى علية وتغطيته وتركة مدة مابين 3:5دقائق ثم يحلى ويشرب دافىء

0 التعليقات

اظهر تعليقات : جوجل بلس او تعليقات بلوجر

1